SAINT-PONT

Astragale

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Créée en 1998, l'association Astragale permet à ses adhérent(es), jeunes et moins jeunes d'entretenir leur forme.

Deux types de cours sont dispensés par une monitrice diplômée d'état : un cours de gymnastique d'entretien (steps, ballons, cordes à sauter, haltères sont utilisés au fil des cours pour une plus grande diversité d'exercices) et un cours de gymnastique douce est organisé une fois par semaine.

Les cours ont lieu le mercredi de 8h30 à 9h30 pour la gymnastique douce et chaque lundi de 19h15 à 20h15 et jeudi de 19h à 20h pour la gymnastique d'entretien.

 

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